腰椎间盘膨出怎样锻炼？

来月经时腿脚肿胀是怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

来月经时腿脚肿胀考虑是贫血引起，由于月经期间机体会流失大量的血液，所以会影响下肢循环，从而出现腿脚肿胀的现象。其次，如果月经期间不注意休息，导致内分泌失调，则也会诱发腿脚肿胀的现象。静脉曲张、甲状腺功能减退症等病症也会导致患者出现腿脚肿胀的现象。出现此类症状后需及时就诊检查。如果是由于贫血引起，则日

孕晚期水肿严重怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期表现出水肿严重的情况，尽可能的防止让自己长期的站立，此外还要保持充足的睡眠，可以经过一些简单的运动来缓解水肿的症状，除此之外也要排除是否是因为疾病所造成的水肿，必要的时候要在医生的指导下进行相应的治疗。

孕晚期下肢水肿怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期表现出下肢水肿的现象，有可能是逐渐增大的子宫和胎儿，对于孕妇的身下肢静脉造成了压迫，造成局部血液循环受阻，表现出了浮肿的现象。在孕晚期下肢浮肿也有可能是体内激素水平的影响，表现出了水钠潴留的现象。也不排除是妊娠期高血压造成的。

孕晚期下肢水肿怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期表现出下肢水肿的现象，有可能是逐渐增大的子宫和胎儿，对于孕妇的身下肢静脉造成了压迫，造成局部血液循环受阻，表现出了浮肿的现象。在孕晚期下肢浮肿也有可能是体内激素水平的影响，表现出了水钠潴留的现象。也不排除是妊娠期高血压造成的。

月经期会水肿吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

经期可能会造成水肿，月经来潮会造成盆腔充血，就会表现出水肿的症状，还可能造成全身性的水肿。此时能吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、南瓜、山药，能够排出体内的水分，减少水肿的现象。经期要注意保暖，不可以喝凉水，不可以食用生冷的食物，避免造成痛经。同时要加强饮食，多补充一些蛋白质、维生素、矿物质，能够增强

孕晚期全身水肿该怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期如果表现出全身水肿，需要监测血压以及肾功能和尿常规。如果血压升高，肾功能受到损伤以及尿常规中有尿蛋白阳性，这种情况说明妊娠期高血压疾病并且是比较严重的阶段，需要积极解经、降压治疗，并且监测胎儿发育情况，需要根据具体的情况支持治疗。如果用药效果不好，严重影响母子的健康，可以提前促进肺成熟剖宫产结

经期前的水肿多久会消失？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

一般来说，经期前表现出的水肿症状在来月经后就会逐渐减轻，等月经结束后就会消失。要注意的是，经前期和经期应当尽量保持饮食清淡，少吃辛辣的食品和高盐的食品，同时要保证睡眠充足，防止过度劳累，可以防止水肿等经前期不舒服的表现加重。如同时伴有着偏头疼、胸部胀痛、烦躁、月经不调等表现，也可以在中医指导下使用针

生理期水肿怎么消肿？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女性在生理期表现出水肿，这是正常现象，一般在生理期结束后会逐渐消退，因此建议病人不要过于担心，应当保持愉快的心情，然后防止劳累。平时可以适当的减少水的入量，因此可以减少体内水的含量，可以起到消肿的作用。如果生理期表现出肿胀比较明显的情况下，可以适当应用一些利尿剂来加快体内水分的排出，这样也可以起到快

大姨妈来的时候会水肿吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

大姨妈来的时候并不会造成表现出有身体有水肿的情况发生。如果表现出有异常的水肿，考虑还是有异常疾病造成的表现。比方说有甲状腺功能低下，或者是由内分泌功能失调等表现，也考虑可能是有其他原因造成表现出的水肿，要结合病人的身体的症状来共同明确。月经期间要注意多休息，保证良好的情绪，注意不要吃一些太咸的食物，

怎么消除孕晚期水肿？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

部分孕妇在孕晚期会表现出水肿现象，这是一种多见的生理现象，多注意休息能够减轻孕晚期水肿的症状。低蛋白血症或者高血压也会造成水肿，孕晚期水肿现象严重应去医院进行检查，排除疾病造成的水肿。1、注意饮食清淡卫生，减少盐分的摄入，多吃蛋白质丰富的食物。2、多注意休息，睡觉时抬高双腿可以减轻水肿症状。3、适量

什么是小儿脑水肿

卫昕伟 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

小儿脑水肿是一种特殊类型的脑水肿，一般是由颅脑损伤、脑炎、脑膜炎引起。其次，中毒、溺水、惊厥、高热等也容易引起脑水肿。。小儿脑积水病情发展比较快，因为小孩不能够主动描述症状，有可能会延误病情。诊断上来讲，如果出现小儿脑血肿，需要从原发病上面和临床症状进行诊断。

什么是腰椎间盘膨出

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘膨出是指间盘部位的髓核从外围纤维环薄弱之处鼓出来，导致椎间盘受压引起的临床症状。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症里面比较轻的类型。腰椎间盘膨出患者症状表现为腰痛、坐骨神经痛等，大部分患者通过保守治疗可以治愈，症状较为严重的患者，需要进行手术治疗。

腰椎间盘膨出怎么进行锻炼

朱瑜琪 主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腰椎间盘膨出进行锻炼的办法比较多，相对讲比较简单、比较安全的，首先，建议可以踮脚跟，立正站好，两个脚后跟同时抬起，离开地面，坚持15到20秒放下为一次，然后做第二次、第三次、第四次，连续可以做15到20次为一组。锻炼腰椎间盘膨每天可以做五组以上，这样既不对腰椎有伤害，还能对腰椎的肌肉进行锻炼。腰椎间盘膨出如果腰部疼痛改善的不错，还可以进一

腰椎间盘膨出与突出有什么区别

朱福良 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

腰椎间盘膨出和突出主要区别在于其程度和具体方式不同。腰间盘膨出主要是椎间盘向后方突出，并没有明显的纤维环破裂和髓核突出，相对比较轻微，主要以腰部疼痛症状为主。腰椎间盘突出指椎间盘纤维环破裂后髓核向后方突出，压迫神经根，表现为腰部疼痛和下肢放射性疼痛。

腰椎间盘膨出是什么原因造成的

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出最常见的原因为退变，随着年龄的增长，腰椎发生了退化，这时可以有腰间盘的变性而出现间盘的膨出，这是最常见的一种腰间盘膨出的原因。另外，还可以有其他的原因，比如妊娠可以导致腰椎间盘的膨出或突出，外伤也可以导致腰椎间盘的膨出和突出，这种比较少见。

腰椎间盘膨出会压迫神经吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出可以压迫神经。腰间盘膨出是腰椎退变导致，可以引起腰椎间盘膨出压迫神经根导致下肢麻木、疼痛症状。腰间盘膨出患者，如果出现坐骨神经痛或者神经受损症状时，需要进行腰椎核磁共振检查，了解神经损伤程度，需要早期休息治疗才能够有效缓解症状，如果严重可能还需要手术治疗。