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轻度脂肪肝应注意什么?

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轻度脂肪肝患者应该注意以下几项。

第一,避免饮酒,避免服用引起肝损伤的药物或是保健品。

第二,注意清淡饮食,也就是应该低脂饮食,可以进食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,以及富含蛋白的瘦肉、鱼肉、蛋白等。

第三,控制饮食总量,每餐吃个七八分饱。

第四,增加运动,避免能量积聚转换为脂肪。

第五,减轻或控制体重进一步增长,从而达到减轻肝脏负担的目的。

发布于 2025-12-18   浏览2.08万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

轻度脂肪肝用什么药治疗好?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度脂肪肝的患者,一般不推进服用药物治疗,它的治疗主要以保肝为主,而且治疗方法以饮食运动为主,对于身体比较肥胖的人群,可以控制体重,合理锻炼身体,其次对于非酒精性脂肪肝的患者,以控制血糖、降低血糖以及调节血脂为主,对戒酒困难的人群,可以口服巴氯芬戒酒。轻度脂肪肝的患者饮食上需要减少高脂肪、高胆固醇的
轻度脂肪肝,上腹部常有饱胀感觉是什么原因?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度脂肪肝患者会引起上腹饱胀感,一般是由于饮食不当,消化不良造成的,或者是食用油腻、高热量的食物、体重增加导致的。您平时应该积极的参加户外运动,促使脂肪消耗,控制体重,并保饮食清淡。
怎么看肝损伤
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
肝损伤一般是因为肝脏受到各种因素的影响,导致肝功能出现异常症状,通常包括药物引起的损伤,饮食不当、长期大量饮酒以及化学性损伤造成。建议:可以定期去医院进行肝功能的检测,遵医嘱服用保肝的药物进行治疗,养成规律的生活作息,避免长期熬夜,禁止过度饮酒。
肝损伤吃什么食物好?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
肝损伤平时可以多吃青色的食物是比较好的,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体里面的维生素。一定要在医生的指导下服用保肝药物治疗,以免耽误病情,还要合理作息,以后要定期做肝功能检查。
轻度脂肪肝应注意什么?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
你好,轻度的脂肪肝可以通过进行有氧运动来缓解,可以骑自行车,上下楼梯,跑步等。在饮食上要注意吃一些优质蛋白质的食物,和一些高纤维的食物,避免吃一些油腻,热量高的食物,忌酒精的摄入,保持情绪稳定。
药物性肝损伤多久能恢复?
姚轶 副主任医师
淮安市中医院 三甲
大多数药物性肝损伤是自限性的,病情轻微的患者停药后可逐渐恢复。根据肝损伤的程度,疾病的恢复速度从几周到几年不等。急性药物性肝损伤患者病程超过6个月,临床表现为慢性药物性肝损伤。也有一些肝损伤可以发展成更严重的急性肝功能衰竭。所以一旦发生药物性肝损伤,需要停用导致肝损伤的药物,并根据患者的病情进行对症
药物性肝损伤是怎么引起的?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
药物性肝损伤是因人体在在使用药物的过程中,因为药物本身及其代谢物质对肝脏的损伤而引起的。建议患者尽早的到正规的医院进行检查治疗,一旦确定是什么药物引起的立即停药,在治疗期间患者要多吃蛋白质丰富和维生素丰富的食物。
肝损伤症状有哪些?
张刚 副主任医师
日照市中医医院 三甲
肝损伤症状有:第一、胃肠道症状,恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲下降等症状。第二、出血、牙龈容易出血、皮下出血形成淤血瘀斑。第三、全身症状,肝区隐痛不适、身体乏力、精神疲倦、体重下降,身上的皮肤变黄,尿液的颜色呈深黄色。肝脏损伤严重时,就会导致体内的血氨代谢异常,患者会出现嗜睡或昏迷的症状。当患者出现肝
轻度肝损伤怎么办?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
轻度肝损伤以生活调理为主,多吃一些绿色的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,要保持良好的睡眠,避免过度劳累,也要戒烟戒酒。保持良好心情,如果还不好转,要去医院治疗的,可以服用一些治疗肝损伤的药物。
轻度脂肪肝会影响怀孕吗?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
有轻度脂肪肝不会影响怀孕的,此时应该及时调整自身饮食习惯,在保证营养均衡的情况下,多吃蔬菜和水果,避免吃肥肉等热量高油腻的食物,适当进行体育锻炼,降低孕期并发糖尿病、高血压等基础疾病的风险。
引起肝损伤的原因以及治疗方式有哪些
谢睿 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
引起肝损伤的原因很多。首先是病毒性肝炎,随着生活水平的提高,大量饮酒或者高脂食物引起酒精性肝病、脂肪肝。除此之外,肝脏疾病也会引起肝功能损伤。对于肝功能损伤的治疗,了解不同病因,针对病因进行治疗。如果是病毒性肝炎引起,需要抗病毒治疗。对于酒精性肝病或者脂肪肝引起的肝损伤,需要检查患者的肝功能、血脂、肾功能等指标具体评判。如果是胆道疾病引起
肝损伤的饮食禁忌
于静 主任医师
河南省人民医院 三甲
肝损伤后饮食注意事项有以下几点:第一、不喝酒。我国大部分肝癌都是有乙肝病史且喜欢喝酒,平时需要戒酒,避免含酒精饮品摄入。第二、不长胖。肝脏不喜欢油腻,喜欢瘦,但是也不能枯瘦如柴,会影响身体健康,饮食上尽量以清淡、易消化食物为主,注重多样化,营养均衡。第三、不熬夜。肝脏代谢时间在晚上11点开始,中医角度则认为肝经开放,所以最好在12点以前或
轻度脂肪肝危害大吗
于静 主任医师
河南省人民医院 三甲
轻度脂肪肝,大部分人都因为饮食吃的多,走的少,没有达到平衡,就是来的多、去的少,脂肪就堆积造成。如果有基因易感,家人有糖尿病,就更加容易出现轻度脂肪肝,脂肪肝患者需要锻炼,因为体重下降,每一年要下降5%以上,脂肪肝就会消退,要是增加到下降15%,肝炎也会消失,所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。
什么叫肝损伤
刘伍才 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
在临床中,肝损伤的常见类型是药物性肝损伤,多见于静脉化疗患者,所以在使用药物的同时,需定期复查肝功能;如果短期内转氨酶异常增高,此时可暂停药物的治疗以及使用护肝药物对症处理在饮食上,避免辛辣刺激性食物与难以消化的食物,从而减轻肝脏的负担,有利于病情的恢复。
轻度脂肪肝如何消除
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面:第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯,尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物,如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,根据自己的身体条件来适当的增加活动,增加有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳等。
什么是化学性的肝损伤
刘伍才 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
化学性肝损伤指的是具有毒性的化学物质造成肝功能异常,常见的有酒精性肝损伤、药物性肝损伤以及其他毒物质造成的肝损伤,出现这些症状时要引起重视,应该积极处理,特别是对于恶性肿瘤化疗过程中出现肝损伤时要引起重视,必要时甚至需要停止使用药物。