民福康>科普推荐>体检前的注意事项
扬州市中医院 养生保健科
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很多人要问体检前有什么注意事项?首先是体检前三天开始清淡饮食,不要进食肥腻的食物,而且体检前三天千万不要喝酒。然后在体检前一天要避免做剧烈的运动,健身房这些的最好就不要去。体检前一天最好是在晚上11:00之前人睡,要保证充足的睡眠。
其次对于女性来说,假如体检项目当中包含尿检或者妇科检查,必须要避开月经期。再者体检种如果包含血脂、血糖、尿酸、肝胆、脾、胰的超声检查,应该要做到空腹10~12个小时,一般建议体检前一天晚餐后,就不能再进食了。
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