水光注射会有后遗症吗？

刮油的食物有哪些？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

其实大部分蔬菜类的食品，一般含有较少的脂肪和葡萄糖的含量，比如黄瓜和小青菜，如果能够把它们代替主食来食用，是可以产生一定的减肥效果的。还有刮油食品，就是豆制品，像蛋清或者是豆腐，含有蛋白质比较多的食物，也是属于比较不油腻，不增肥的食物。减肥期间也是可以优先选择食用的。其次就是鱼虾、瘦肉，像这样的食物

酒精中毒的症状

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般来说，轻度酒精中毒时，患者常常表现为精神亢奋、胡言乱语、嗜睡，到了重度酒精中毒时，患者有可能会长期昏迷，这样对脑组织以及肝脏造成的损害是非常大的。严重时还可能会出现黄疸，甚至影响心脏病的患者的心脏功能，这些一般就是酒精中毒的症状，所以当患者有这些症状的时候，一定要去医院进行治疗。

晚上吃什么有利于减肥？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

晚上是最好吃一些能量低的食物，含脂肪量低的食物是有利于减肥的，像豆制品、蔬菜、水果都是比较有利于减肥的。减肥还要控制饮食，减少脂肪摄入，减肥膳食中应有充足的优质蛋白质、必要的营养物质，还有需要补充的必要的维生素、矿物质、充足的水分等。在晚上吃东西的时候最好是细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质的吸收，将肥

退烧后体温低有危险吗？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

我们退烧后体温偏低，一般只是暂时的现象，那是由于我们在服用退热药物等过程中，皮肤出了大量的汗，然后带走了热量，从而导致我们体温偏低。当然也有可能是与退烧药服用过量导致的。一般情况下我们通过及时擦干汗液，保持皮肤干燥，然后多喝一点温开水，体温就会逐渐恢复正常。但是皮肤如果没有出汗而导致体温比较低，那就

白细胞吃什么补得快？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

患者发生白细胞减少，首先要查明病因，然后根据病因进行诊治。一般白细胞低，想要通过食疗来促进身体内白细胞的增长是比较困难的。因为食物中含有促进白细胞生长的成分，一般含量比较低，难以起到治疗的作用。所以白细胞低吃什么可以补，是不太能够做到的。所以如果白细胞低，最好还是到医院请医生进行诊治，然后日常保持正

减肥期间吃什么水果比较好？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

像我们很多女性都是嗯每个换季的时候都要减肥，那我们减肥期间如果想用水果来代替我们晚上的食物，也是需要选择一些含糖量比较少的水果，比如说苹果、梨子、柚子，这样的水果是比较适合我们患者想减肥的这些人晚上来吃。因为这些水果膳食纤维是比较多的，然后维生素成分也比较多，糖类是比较少的，是适合减肥人群吃的，苹果

什么人不适合吃褪黑素？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

什么样的人不适合吃褪黑素？首先就是青少年人群是不适合服用的。因为青少年人群和幼儿本身身体上发育是比较不稳定的两大人群，这期间本来会因为发育问题而导致内分泌失衡等问题的存在，所以实在没有必要服用褪黑素。最好不要相信网络上的一些传言，褪黑素有什么比较神奇的作用。孕妇也要拒绝服用的原因是在于孕妇腹中的胎儿

哺乳期发烧能喂奶吗？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

正常情况来说，如果宝妈妈们体温不高于37度5，是可以进行正常的哺乳。但是最好在哺乳后，妈妈再吃相关药物，以防药物会通过乳汁传递给宝宝。假如母亲发烧的温度过高，而且高于38度时，必须要停止直接哺乳，这时候可以挤出乳汁，然后静置一段时间再喂给宝宝。在哺乳期发高烧时，如果已经服用药物，最好是不要用自己的乳

用抖抖机减肥靠谱吗？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

现在新最新流行的一种抖抖机减肥，有人据说用了抖抖机后瘦了10斤，然后其实抖抖机进行的是一种被动运动，被动运动跟我们主动的去有氧运动呢是不同的，所以说被动运动并不能有去脂的效果，我们只有持续半小时以上的有氧运动，才能有效的去动员我们人体的全身脂肪，然后参与人体的功能，这样才能迫使脂肪转化为糖类。像抖抖

安乃近的作用与副作用

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般安乃近的作用主要是解热，也可以用于缓解关节痛、痛经、偏头痛、头痛等，但是它可能会引起很多的副作用。首先就是血液方面的，它可能会引起起粒细胞缺乏症，也可能会引起自身免疫性溶血性贫血，导致血小板减少性紫癫，还可能会引起再生性贫血等。所以，在服用安乃近的时候，一定要确保这些副作用是可以承受的。在血液方

浑身乏力是什么病的前兆？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般认为浑身乏力，有很多全身性的疾病的前前兆，例如说慢性肾炎、贫血、糖尿病，还有电解质紊乱，尤其是低钾血症以及维生素的缺乏，这种症状主要见于长期饮酒的人群。一般在人群中最常见的是感冒和各种感染，比如肺炎、胃炎等。心脏病人由于心脏搏血能力差，例如心衰也可能出现周身乏力的情况，所以当患者出现浑身乏力的情

体温低是哪个病的前兆？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般引起体温较低的原因，包括甲状腺功能的减退，由于基础代谢率下降而引起的体温低。其次，有可能是因为年龄比较大之后，基础代谢率下降也是会引起体温低的现象。第三，就是肾上腺皮质功能减退时，也会出现体温变低的现象，所以说体温低可能不是哪个病的前兆，可能是身上基础代谢率下降的前兆，这时候可以到医院去，当让医

高原反应怎样缓解？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

一般出现高原反应，在临床上是会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、心慌、气短、胸闷、胸痛、失眠、嗜睡这样的一系列症状，发展到后期，有可能是会食欲减退、腹胀等。所以在治疗上，首先应该多卧床休息。症状较轻的患者，一般不用进行过量处理，自己适应1~2周的症状，这些症状应该会自然消失。如果症状严重者，可以采取吸氧的

治疗感冒鼻塞有小窍门吗？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

有时候感冒会感到鼻色，但是又不是很严重，不需要用药治疗，其实是小窍门的。首先可以按揉鼻翼两侧的迎香穴，因为迎香穴具有宣通鼻窍的作用。一般先用热毛巾拧干，然后敷在鼻子上，也可以将脸靠近热蒸气，然后可以通过热敷宣通鼻窍。另外，还可以建议在按揉之前喝热水或者生姜水，如果鼻塞还是没有缓解，也可以将生姜或者大

哺乳期感冒怎么办？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

妈妈在哺乳期的时候感冒了怎么办？因为药物可以通过乳汁分泌的，会对宝宝产生不太好的影响，所以哺乳期用药需要非常的谨慎。如果这时候宝妈妈们感冒非常严重，甚至出现了发烧、咳嗽这样的症状，考虑是有炎症的感染。此时建议适当的口服抗生素，还有治疗感冒的药物。服用药物期间，一定要暂停哺乳，可以口服中药制剂的药物。

39度多烧一晚上有事吗？

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

那我们患者如果持续的39度以上的发热时间较长，有可能会导致我们全身酸痛，还有这样头疼的一个现象，对于我们人体的影响可能不会很大。但是如果影响到第2天的一个精神状态，我们也是建议体温超过39度5，就用酒精擦拭身体，进行物理治疗，然后可以口服对乙酰氨基酚药物，同时就是可以进行一些柴胡药物进行降温。如果是

发烧后最简单的退烧方法

李琳 副主任医师

扬州市中医院 三甲

我们一般可以选择用酒精擦浴的方法或者冰敷的方法来进行推是退烧。在酒精擦浴的时候，建议大家以四肢参与退烧为主，假如我们体温要特别高，还可以再做一些胸前的酒精擦浴，但是我们正常不建议大量在腹部进行擦浴，这样可能会导致腹泻等等情况。冰敷的方法，我们可以用毛巾裹着冰块敷在额头上，或者用冷水敷在额头上，来达到