民福康>科普推荐>糖尿病人能吃山竹吗?
宝鸡市中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以吃水果。吃水果有三点要注意,第1是吃水果的时间,最好放在两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右。水果的量大概在100~200克。
另外就是吃水果的种类,尽量选择低糖分的水果,像西瓜、草莓、桃、杏、李子这些。山竹属于高糖分的水果,每100克含的含糖量超过了0克,因此不建议糖尿病病人食用。
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