落枕一般几天能自愈？

睡觉脖子落枕了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕虽然不是什么大病，但是会给日常生活带来很大的影响。枕头过高、过低或者过硬、脖子受凉等都会表现出落枕的现象。落枕后可以进行按摩，用毛巾热敷、针灸、贴膏药等，可以快速减轻疼痛；也可以服用颈复康颗粒、芬必得胶囊。入睡的时候调整睡姿，防止受凉和过度劳累。

落枕用啥药？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

落枕的患者疼痛是非常的明显的，给患者的日常活动带来了很大的困扰，甚至患者都不敢转头。因此还是要积极的处理的，落枕的患者可以用以下的药物如口服一些非甾体类止疼药物有明显的镇痛的效果，常用的包括阿司匹林、布洛芬等药物。也可以用一点肌肉松弛的药物，能够让肌肉缓解疲劳，比如乙哌立松等药物的。此外也可以在疼痛

睡觉落枕了怎么快速缓解？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

睡觉落枕了可以暂时经过局部理疗烤电热敷来缓解，局部涂抹软膏或者口服药物来进行治疗，正常几天后就会缓解。落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势，防止俯卧，并且要保持颈椎处于一种放松状态，肌肉、韧带以及肌腱就不会表现出牵拉、紧张，就不会造成症状加重。

落枕后该不该再睡枕头？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕后睡觉时应枕头枕，睡觉枕枕头可以将颈部置于合理体位，能解除颈背部肌肉疲劳，改善肌细胞血供，有利于颈部保健。睡觉枕枕头对于落枕病人，可以改善组织供氧，缓解肌痉挛，因此减轻疼痛，使僵硬感减轻或消除。

落枕几天能好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脊柱位于身体中后方，其中颈椎位于脊柱的最上方，其支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配颈部和上肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起保护和缓冲作用。落枕是临床多见的症状，常常由于睡觉姿势不适或着凉等，造成颈部肌肉酸痛、活动受限，

肩膀肌肉痉挛怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

肩膀肌肉痉挛造成疼痛时，可以服用消炎止痛的药物，同时也可以外涂红花油进行按摩，在局部外涂或者是用手掌涂抹后，按摩患处直至发热，可以用麝香壮骨膏或消痛贴膏外贴，也能够缓解疼痛和肩膀部位的痉挛状态，建议注意颈肩部的保暖、防止受凉，平时还要注意多运动，不要经常保持一个姿势。肌肉痉挛的治疗需要根据不同的情况

小腿肌肉痉挛怎么治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

小腿肌肉痉挛是我们生活中经常遇到的不舒服症状，临床上治疗小腿进入痉挛可以采用以下几种方法：第一、配合进行针灸、推拿以及按摩、理疗等治疗，目的是促进机体小腿部肌肉血液循环而减轻痉挛的疼痛。第二、休息，如果痉挛非常严重，影响患者的生活，可以配合使用肌肉松弛的药物，具体用什么药物需要咨询专业的医生，医生开

肌肉痉挛的治疗方法？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肌肉痉挛俗称为抽筋。是一种肌肉自发的强直性的收缩运动所造成的肌肉疲劳、动作不协调。寒冷刺激可以造成肌肉痉挛，感染、发热、过度劳累、缺钙也可以造成肌肉的痉挛。肌肉痉挛，常常发生在小腿，以腓肠肌痉挛较为多见，发作时疼痛难忍，可持续数秒到数十秒。平时可以多吃富含钙的蛋白质，多晒太阳，补充维生素D，同时在睡

肌肉痉挛有哪些症状？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

肌肉痉挛也就是所说的抽筋，是指肌肉突然表现出不自主的强直性收缩，会造成肌肉僵硬疼痛难忍。主要是由于中枢神经系统受到损伤后表现出的肌肉张力异常增高的现象。一些上臂和大腿的肌肉痉挛开始时并没有什么前兆，但是可以影响到腹肌，属于比较典型的痉挛症状，经过按摩可以有效的缓解。一般阵发性的肌肉痉挛表现为肌肉突然

肌肉痉挛的处理方式？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

肌肉痉挛后，首先要进行针对性的积极治疗。比如说缺钙造成的，要注意补钙。若是寒冷诱发的，要注意保暖，然后进行局部的热疗，若是由于坐姿或者是睡眠姿势不良造成的神经血管受压，造成局部的循环障碍，也要改善我们的坐姿和睡姿防止神经血管受到挤压。肌肉痉挛，如果偶尔表现出一次，正常情况下是不需要进行特殊的治疗的，

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

什么是肌肉痉挛

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肌肉痉挛的俗称其实是腿抽筋，属于一种肌肉的异化的症状。大部分的肌肉痉挛与机体缺钙有一定的相关性，即机体缺钙导致肌肉的异化，从而出现肌肉性的疼痛的症状。肌肉痉挛通常是由于寒冷诱发，因此在日常生活要注意做好保暖措施，还要注意补钙和多运动。

肌肉痉挛的主要原因是什么

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

导致肌肉痉挛的原因有很多，主要和周身全身性代谢相关，通常考虑是缺钙，因为缺钙会导致肌肉异化，从而出现肌肉抽搐。同时患者要警惕神经系统损伤，比如视神经脊髓脱髓鞘病变，会导致持续肌肉抽搐。还有可能是因为环境温度突然发生变化、肌肉和肌腱出现轻微裂伤、下肢循环较差。

肌肉痉挛怎么缓解

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肌肉痉挛需针对病因进行治疗。对于局部肌肉痉挛，可采取针灸、推拿、理疗以及按摩方法治疗；另外，还可被动牵拉肌肉，使痉挛的肌肉得到放松，可减轻局部疼痛。对于低钙血症造成的肌肉痉挛，则需进行补钙等治疗。若是由于其它疾病造成的肌肉痉挛，需对原发疾病进行相应的治疗。

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

肌肉痉挛是什么症状

刘健 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肌肉痉挛的症状没有明显的诱因，肌肉会突然出现强烈的收缩，受累的肌肉还会出现隆起，触摸时发现肌肉僵硬，不能放松，适当的按摩可以缓解，一般持续几分钟可以自行消失，但是症状会反复发作，有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛，即肌肉抽筋，很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。