民福康>科普推荐>神经衰弱临床表现
淮安市第二人民医院 神经内科
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神经衰弱症状繁杂多样,临床上主要表现为入睡困难,睡眠的过程中容易醒、梦、多、说梦话,半夜醒了以后很难入睡,以及睡眠时间短、情绪躁烦,即焦虑或情绪低落等症状。有神经衰弱的症状。
平时尽量保持心情舒畅,减缓生活中的压力,可以多参加有氧运动,多吃苹果、小米、大枣等有安神的食物。
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