体内湿热怎么调理？

脚痒脚臭怎么办

姚志远 主任医师

中日友好医院 三甲

脚痒脚臭的缓解方法包括保持卫生、药物治疗、调整饮食等。 1.保持卫生 每天用温水泡脚，并彻底清洗干净脚部，同时勤换洗鞋袜，选择透气性好的鞋袜材质，以减少脚部细菌滋生。 2.药物治疗 如确诊为足癣等真菌感染，可在医生指导下使用抗真菌药物，如外用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，涂抹于患处，或口服伊曲康唑

体内湿热重的症状

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

体内湿热重可分为湿热蕴脾、肠道湿热、肝胆湿热、膀胱湿热类型，湿热蕴脾会出现口渴、腹胀、身体困重、皮肤发痒。肠道湿热会出现口渴、腹胀、腹痛、下痢、脓血、腹泻时如水样、肛门灼热、粪便恶臭。肝胆湿热会表现眼白与身上发黄，出现头晕、口苦、咳嗽、两肋胀痛，膀胱湿热会表现为小便次数多、尿血等。

吃什么去除体内湿热

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

体内湿热过重，首先要从饮食上调理，要清淡饮食，适当吃些新鲜蔬菜和水果，避免吃肥甘厚味的食物，也不可以暴饮暴食，需要根据湿热的类型选择适合的药物治疗。如果是由于肝胆湿热导致，要服用龙胆泻肝汤加减治疗，如果是大肠湿热过重，则要口服白头翁汤调理治疗。如果是膀胱湿热，用八正散加减治疗，同时还要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，按时睡觉。

怎么除体内湿热

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

如果需要去除体内湿热，可以选择饮食调理、中药调理。饮食方面可以吃玉米或红豆煮粥、山药煲汤、党参煲汤。还可以通过调味料改善，比如葱、姜、蒜，可以祛除体内湿气。一般全身出汗以后，就能使症状有所缓解。中药方面主要以清热药物为主。还可以通过运动去除湿热，像跑步、游泳、瑜伽等，有利于水分代谢。

体内湿热是什么原因造成的

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

造成体内湿热原因可能是由于脾胃功能运化较差导致，脾主运化，是布散水谷精微和津液主导者，当运化功能出现异常都会导致津液输布不利，停留在人体内而形成失血，这些失血散在分布可以引起人体阳气运行通道阻塞，导致出现阳气不能正常布散郁而化热，当遇热与湿邪相结合就会导致体内出现湿热，当湿热积累到一定程度可以循经而下，引起湿热下注症状。

体内湿热是什么原因造成的

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

体内湿热可以由以下原因所引起：一、平时爱吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，如辣椒、花椒、动物的内脏等有生湿化热功效的食物。二、生活不规律。如果患者平时爱熬夜，可以出现内分泌紊乱，从而产生湿热症状。三、外感湿热邪气，可以使人体出现湿热症状。

体内湿热重怎样祛除

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

体内湿热重可以通过以下方法：第一、饮食调理。可以吃去湿热食物，如薏米、红豆粥、薏米红豆粥等，有利尿祛湿功效，对湿热重有较好的辅助治疗作用。不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，以免加重湿热症状，不利于疾病治疗。二、中药治疗。如甘露消毒丹、龙胆泻肝丸等有祛湿清热功效中成药，对体内湿热中有较好的治疗效果 。

怎样祛除体内湿热

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

祛除体内湿热的主要方法有以下几点：第一、内服中药治疗。常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等，上述中药能够清热利湿。患者也可使用中成药物治疗，主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水等。第二、中医理疗清除湿热主要的方法有拔罐、刮痧等。

体内湿热的症状

王海荣 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果女性体内湿热比较严重，女性在生活当中可以观察到自己的舌苔颜色是偏黄的；另外，女性在生活当中也可以感觉到经常出现尿频，尿急的现象。女性在生活当中可能经常的会感觉到乏力，四肢沉重。甚至会出现记忆力减退等等现象，如果女性出现以上症状应该尽早就医。

体内湿热怎么调理

王海荣 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果女性体内湿热比较严重，在生活当中首先要调整好自己的心态。湿热是不可以快速的解决的，要通过自己慢慢的调理才能够恢复。女性在生活当中也要注意能够避免吃油腻甜品，另外也有避免暴饮暴食，在生活当中最好能够经常的做运动。