民福康>科普推荐>糖尿病人能吃玉米面吗?
宝鸡市中心医院 内分泌科
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糖尿病病人每日膳食总热量中的55~60%,应该由碳水化合物供应。碳水化合物的选择,建议是粗细搭配,可以尽量的选择一些粗粮。
玉米面属于粗粮,糖尿病病人是可以吃的,玉米面、大米、面粉等大概提供的热卡都是25克可以提供90千卡的热量。需要注意的就是,在这些食物中,不要添加任何的葡萄糖、蔗糖、果糖等这些甜味的添加剂即可。
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