民福康>科普推荐>缺铁性贫血应该吃什么?
井冈山大学附属医院 儿科
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缺铁性贫血时,应该多吃含铁元素较多的食物,如动物血、动物肝脏、动物肉类、黑木耳、红枣、鱼等等食物。
缺铁性贫血是由于体内铁的缺乏,致使血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血,主要表现为皮肤粘膜苍白,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显,易疲乏无力、自觉头晕、头昏、眼前发黑、耳鸣等。
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