民福康>科普推荐>缺铁性贫血食补吃什么?
井冈山大学附属医院 儿科
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缺铁性贫血以铁剂治疗最为重要,要保证足够的疗程,同时要合理膳食,食物要合理搭配,以影响铁的吸收。
要多吃含铁元素较多的食物,如动物血、动物肝脏、动物肉类、鱼、虾仁、蛋黄等优质蛋白,以及红枣、木耳等。要避免引用影响铁吸收的食物和饮料。除此之外,要注意治疗诱发贫血的诱因。
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