民福康>专家音频>如何预防老年痴呆?
九江市第一人民医院 神经内科
音频内容
预防老年痴呆,首先要锻炼大脑的功能和手脚的协调性。患者可以多读读书、看看报纸、听听音乐,参加一些围棋、象棋棋牌类的益智活动。
同时,患者还可以进行一些适当的体育运动,比如门球、太极拳、广场舞等等。应当多与人交流,避免内心空虚而造成抑郁情绪。此外,应当改变不良的生活习惯,注意防控高血压、糖尿病、动脉硬化等危险因素。
固生堂竹子林三院
中医内科
固生堂北京分院
固生堂东街袖里春分院
中医科