民福康>科普推荐>妊娠糖尿病能喝牛奶吗?
吉安市中心人民医院 妇产科
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妊娠糖尿病是可以喝牛奶的,因为牛奶的含钙量高,而且容易被吸收。另外,牛奶升糖指数比较低,对血糖影响小。因此妊娠期糖尿病患者可以放心的喝牛奶,最好选择低脂牛奶,但是量也不要太多。
妊娠糖尿病患者饮食要注意合理膳食,营养搭配要好,既要能满足母亲和胎儿的营养需要,又不要高血糖。所以要选择含糖量低、含热量低的一些食物,多吃粗粮、杂粮,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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