民福康>专家音频>预防中暑最首要的措施
鹰潭市人民医院 重症医学科
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中暑常见于环卫工人、建筑工人、交警等户外作业的人群。预防中暑最首要的措施就是避免在高温、高热,尤其是湿度大且不通风的环境当中长时间的劳作。
在户外时应做好遮阳措施,穿宽松、浅色易散热的衣服,并佩戴遮阳帽。多喝水,必要时喝些盐水。如有不适应立即到阴凉通风处休息。
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