民福康>科普推荐>肩周炎小妙招
淮安市第一人民医院 骨科
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肩周炎主要是因为长时间坚持一个姿势,或者长时间地重复某一种动作,或者出现受凉,或者之前受到过外伤等一系列因素所导致的肩关节周围软组织无菌性炎症。
出现这种情况,首先需要做的就是一定要避免不良习惯,同时还要加强保暖。
肩周炎治疗小妙方,可以选择局部的热敷,还可以使用一些活血化瘀的中药,口服消疼消炎镇痛的药物。
此外还可以进行肩关节的康复功能锻炼,例如前屈后伸,内收外展、循序渐进、避免暴力。
必要的时候还可以在麻醉的状态下进行肩关节粘连松解术。
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