民福康>科普推荐>新型肺炎可以吃香蕉吗?
浙江大学附属第一医院 老年病科
科普推荐
新冠肺炎患者可以吃香蕉,但不能过量。新型冠状病毒肺炎患者应注意营养,避免偏食,保证摄入食物多样化,尤其是新鲜蔬菜、水果等,养成良好饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静,还有瞌睡的信号,甚至还有一定的镇痛反应。常食香蕉不仅有益于大脑预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。新型冠状病毒肺炎,有的有腹泻的症状,香蕉不易多量食用。
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