民福康>科普推荐>三天没大便了怎么办?
淮安市第一人民医院 心内科
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三天没大便,通常情况下,基本上已经属于是便秘了。便秘是由于多种原因造成的,与个人的日常生活习惯和饮食、食物都有关系。
最好养成每日定时大便的习惯,平时生活中要多吃一些水果和蔬菜,多喝一些润肠道的茶,适当地参加一些运动,精神要放松。必要时候,要及时去医院做进一步的检查。