民福康>科普推荐>女人总感觉脚底冒凉气
淮安市第一人民医院 中医科
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很多时候感觉到脚底发凉,或者是四肢发凉,尤其是女性朋友,总感觉到四肢发凉,包括腹部有凉气,多是由于气血运行不畅导致的,血液循环不到四肢,所以会出现脚凉手凉的情况。
这个时候可以多喝一些热水,或者吃一些热性的食物,牛肉、羊肉,祛除体内的寒气,也可以在睡觉之前用热水泡脚,也有助于缓解身体的手脚冰凉。