民福康>专家音频>脑供血不足按摩哪里最见效?
淮安市第一人民医院 神经内科
音频内容
当脑供血不足时,除了进行药物治疗,按摩也有一定的缓解作用。比如足底,足底是人体整个头部的反射区,按摩足底可以有效地促进脑部血液循环,缓解脑供血不足的症状。其次是按摩百会穴,每天坚持按摩百会穴20~30次,可以缓解高血压头痛、脑供血不足等等。
另外每天也可以按摩太阳穴5~10分钟,当按摩部位感到酸胀即可。按摩此处也可以有效地缓解头晕、头痛、脑供血不足等症状。
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