民福康>科普推荐>腰椎骨折后的恢复吃什么好得快?
空军军医大学西京医院 外科
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腰椎骨折后想要恢复得快,还得明确原因和性质:第一,可以吃含蛋白高的食物。
第二,吃含纤维高和易于消化吸收的营养物质。
第三,可以吃些肉类等食物,特别是牛、羊肉。
除了饮食外,还可以服用些药物,比如舒筋活血的药物以及辅助物理治疗,热敷、按摩、理疗等都有助于骨折的愈合。
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