民福康>科普推荐>吃阿胶糕要注意什么?
淮安市第一人民医院 中医科
科普推荐
阿胶糕的主要成份是阿胶、红枣、枸杞、核桃,具有补血补气养身体,美容养颜的作用,吃阿胶有利于自身血气运行、脸色红润。
但是不可过量服用,因为阿胶是热性的,过多服用容易引起上火现象,同时还有可能增加肠胃负担,所以建议适量服用。
如果有上火情况,可以喝一些菊花茶进行降火处理,也可以喝一些米粥清火润胃。