民福康>科普推荐>2型糖尿病三餐表
宿迁市中医院 内分泌科
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2型糖尿病的饮食还是非常重要的,因为对血糖的稳定性是非常关键的,主要的原则还是少吃多餐,少吃含糖分较高的食物。像早餐就可以吃一些牛奶加鸡蛋,午餐可以吃杂粮米做的米饭和清菜或拌个黄瓜都是可以的,餐后也可以加一个苹果。
晚餐可以简单一点,可以煮个面条。但还是在量上面每天要进行一些控制,餐后可以适当的增加一些体育锻炼。
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