民福康>专家音频>正常人怎样预防糖尿病?
宿迁市中医院 内分泌科
音频内容
如果家族当中有糖尿病人的,就有可能会得糖尿病,患者平时建议多以清淡饮食为主,忌辛辣刺激食物,少吃油炸,少吃含糖分较高的食物,适当的可以增加体育运动。
要保持良好的心情,不要熬夜,参与户外运动,要少吃多餐,如果有三多一少症状的患者,还是建议他及时的去医院做一下空腹血糖检查和糖耐量的检测,确定病因后好针对性的进行治疗。
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