民福康>科普推荐>内分泌失调痘痘调理
淮安市妇幼保健院 妇科
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如果因为内分泌失调导致脸上起痘痘,一定要首先去改善内分泌失调这个症状,平时要多吃瓜果蔬菜类的食品,少吃油炸类的食品东西。
对于自己的生活习惯要做一个调整,每天晚上11点之前一定要上床睡觉,隔天早上起床上厕所起床以后醒来第一件事是喝一杯温开水,不要给自己特别大的压力,配合健康食品的调理应该很快就能改善痘痘的情况。
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