女性宫寒的调理方法

大姨妈期间能喝菊花茶吗

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

大姨妈期间可以喝菊花茶，但要根据自身情况合理选择和控制。 菊花茶有一定的清热降火功效。在大姨妈期间，部分女性可能会因体内激素变化而出现燥热等情况，适量喝菊花茶可以在一定程度上缓解这种不适。 菊花茶通常性质较为温和。一般来说，不会对大姨妈期间的身体造成明显的不良影响。 然而，需要注意控制量。过量喝可能

大姨妈期间能用艾草泡脚吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大姨妈期间即月经期。月经期是否可以用艾草泡脚，需根据月经情况进行分析。 艾草具有温经通络、祛湿散寒等功效，而月经期，适当用艾草泡脚可能有助于缓解一些女性因宫寒等原因导致的经血不畅、痛经等问题，能够促进血液循环，改善身体的不适状况。但并非所有女性都适合，如果女性本身月经量较大，此时用艾草泡脚可能会进一

每次来月经都痛经正常吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

每次来月经都痛经是否正常，需要根据痛经的程度来具体分析。 轻微痛经是许多女性在月经期间常见的现象，通常由于子宫和盆腔充血引起，不影响日常生活，这属于正常的生理现象。在此期间，女性可以通过喝红糖水、热敷腹部、适当休息等方式来缓解疼痛。 然而，如果痛经程度严重，影响到日常生活和工作，则可能是不正常的。这

来月经的时候很痛该怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来月经时很痛，可以通过腹部保暖、调整睡姿、药物治疗等方法处理。 1.腹部保暖 使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，有助于缓解疼痛。晚上可用热水泡脚，避免碰凉水，洗头或洗澡时也要注意保暖。 2.调整睡姿 来月经期间适合卧床休息，采取俯卧位或者膝胸位，利于月经血流出，缓解疼痛。注意经期卫生，使用合格标准的卫生巾

女朋友痛经应该怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

女朋友痛经时，可以采取热敷、休息、饮食调整、药物治疗、心理安慰等措施来帮助她缓解疼痛。 1.热敷 用热水袋或热毛巾敷在她的腹部，以缓解疼痛。 2.休息 让她休息，避免过度劳累和紧张。 3.饮食调整 给她提供一些温暖、易消化的食物，如姜汤、红糖水等。 4.药物治疗 如果疼痛严重，可以在医生指导下服用止

来月经晚上睡觉出汗是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来月经晚上睡觉出汗，可能与睡眠环境不良、激素水平变化、气血不足、阴虚等因素有关。 1.睡眠环境不良 如盖的被子过厚、房间不通风或温度过高，都可能导致睡觉时出汗。 2.激素水平变化 女性在经期时，体内雌激素、孕激素等水平发生变化，可能导致新陈代谢旺盛，出现出汗现象。 3.气血不足 经期女性失血较多，若

月经喝红糖水的好处

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间喝红糖水有一定好处，包括补充能量、缓解痛经、促进恶露排出等。 1.补充能量 红糖水能够为身体补充能量，快速提供血糖，缓解因月经失血导致的身体疲劳。 2.缓解痛经 中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，可缓解行经不畅、小腹坠胀、痛经等症状。 3.促进恶露排出

痛经宫寒怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

针对痛经宫寒的问题，可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理等方法处理。 1.饮食调理 冷饮、冰淇淋等寒凉食物会加重宫寒症状，应尽量避免食用。多吃温热食物，如姜、桂皮、红枣、山药等温热食物，有助于温补身体，缓解宫寒痛经。 2.运动锻炼 如散步、瑜伽、游泳等有氧运动，可以促进血液循环，缓解痛经症状。运动时

月经期间小腹疼痛是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间小腹疼痛可能与原发性痛经、继发性痛经、非疾病因素等有关。 1.原发性痛经 这是最常见的痛经类型，主要由子宫内膜前列腺素分泌过多导致子宫收缩和痉挛引起，通常初潮时就会伴随小腹疼痛。 2.继发性痛经 这类痛经通常与子宫的病理性改变有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。这些疾病可能引发经期

月经来的时候可以同房吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间一般不可以同房。 月经期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。此外，同房还可能导致经血倒流，进入输卵管和盆腔，引起子宫内膜异位症，导致痛经、不孕等问题。 对于月经期间的女性，需要注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，应该避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠和

痛经会导致子宫内膜息肉吗

陶陶 副主任医师

北京协和医院 三甲

实际上痛经跟子宫内膜息肉之间没有必然的联系。痛经的发生分为原发性痛经和继发性痛经。原发性的痛经就是找不到特别特殊疾病的原因而导致的痛经，而对于继发性的痛经来说，最常见的原因就是子宫内膜异位症，但息肉的发病原因往往还是由于局部炎性刺激和雌激素长期不良刺激而导致子宫内膜息肉的发生。但确实在子宫内膜息肉中有一种比较特殊的类型，与子宫内膜异位症密切相关的，也就是经常会在切除了子宫内膜息肉之后送了病理，病理会报腺肌瘤样子宫内膜息肉，这一类的子宫内膜息肉与子宫内膜异位症之间有密切的联系，也可以说与痛经有一点联系。

子宫内膜异位症会痛经吗

王金娟 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

子宫内膜异位症会痛经，但是痛经和子宫内膜异位症的严重程度不成正比。子宫内膜异位症如果异位在子宫肌层，就称之为子宫腺肌症，子宫腺肌症患者来月经的时候会痛经，而且有典型的表现是痛经进行性加重，就是一个月比一个月疼的厉害，一年比一年更重，严重的时候痛得不能忍受，痛经程度分为十分，有点疼是一分，疼得受不了是十分，会让病人自己评价一下，有时自己都能很准确说出痛经评分到几分了。如果是五分以上需要就医，到医院去处理，需要医疗干预;如果痛经在五分以下，就可以继续观察，所以子宫内膜异位症会引起痛经。如果异位在卵巢囊肿上或者盆腔腹膜上，患者也会有经期下坠、经期腹胀的感觉，但是痛经可能不是那么明显，所以子宫内膜异位症是否会引起痛经还是要看其位置。

怎么预防痛经

柳静 主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院 三甲

痛经的预防主要就是避免受凉，保持良好的情绪，因为痛经从中医角度讲就是不通则痛，不通的原因可以是寒凝，也可以是气滞，所以从这两个方面要高度的注意。首先到了青春期以后，来月经的孩子生理期时尽量少吃一些冷饮，很多孩子因为过度的吃凉的东西会引起肚子疼。还有一般都是夏天的时候在空调房间里头开的温度过低，受凉也会引起痛经，所以这个方面要高度的重视，要注意避免来月经时候不舒服的一些症状。

痛经可以吃止痛药吗?

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

痛经时可以服用止疼药，比如服用布洛芬止疼缓解症状，但是止疼药不能频繁服用，痛经需要检查是否有腺肌症或者子宫内膜异位等器质性病变引起，如有器质性病变，单一服用止疼药效果不明显，需要及时消除病因才能改善痛经症状，来月经时要注意经期保暖避免受寒。

气血不足脱发的症状

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象，但是同时可能有一定伴发症状，比如浑身乏力或者是嘴唇发白，同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状，比如食欲不振，也有的人同时伴有睡眠障碍，比如出现一定的失眠多梦等。

体寒宫寒湿气重的女人怎么调理

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

体寒宫寒湿气重可以在医生指导下服用暖宫药物来调理，比如服用艾附暖宫丸、温经汤等，也可以配合艾灸等方法去除体内湿气和寒气，在日常中也要注意合理穿衣保暖避免受寒。平时可以经常使用热水泡手泡脚，能促进血液循环改善体寒症状，来月经时一定要注意保暖措施。