民福康>科普推荐>内分泌失调下巴长痘怎么办?
宿迁市中医院 内分泌科
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内分泌失调导致长痘痘,建议要调理内分泌,可以进行激素六项测定检查调整激素水平。可以用洗面奶清洁面部,防止毛孔堵塞,同时饮食上一定不要吃辛辣刺激的食物油炸的食物,以免油脂脂肪分泌过多,病情严重。
要戒烟戒酒,多吃一些五谷杂粮,可以多吃新鲜的蔬菜和含糖份较低的水果,青菜菠菜等等,这些都是很好的。建议平时患者可以多做有氧运动,促进身体的代谢,保证足够的睡眠,避免熬夜。
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