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首先可以建议患者到当地的正规医院到内分泌科找医生。进行详细的检查,然后有针对性的进行建议与治疗。一般内分泌紊乱了多数可以考虑是卵巢激素的问题,造成月经不调,这个时候就要看卵巢激素。
建议月经的第三天早晨不吃饭不喝水去做一个抽血化验,看看卵巢激素的情况。如果在检查卵巢激素前半小时能最好是坐在凳子上保持一定的平稳,尽量不要来回走动,这样检查的时候可能会比较准确。平时在生活当中要多注意生活有规律,不要熬夜,不要生气,不要吃辛辣刺激的食物,一定要调整好良好的心态,保证内分泌的正常。平时可以适当的增加锻炼,提高自身的免疫力,饮食方面的一定要多吃富含营养的食物。