民福康>科普推荐>骨质疏松症怎么办?
宿迁市中医院 内分泌科
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骨质疏松症是骨量下降和骨微系结构破坏,除了骨痛抽筋等症状,还有骨的脆性增加,容易发生骨折。所以骨质疏松肾应该及时地积极地进行诊断与治疗,积极的改善饮食生活方式,坚持钙和维生素D的一个补充,可以起到预防和减轻骨质疏松。
患者可以适当的增加一些运动,增加日光照射以及及早地进行正规的检查,规范的用药可以降低骨折的风险,缓解骨痛的症状,提高生活的质量。患者可以试着练练太极,对骨质疏松都是有好处的。
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