肌筋膜炎可以自愈吗？

腰椎筋膜炎的症状及治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

关于腰椎肌膜炎的症状以及治疗的方式如下。第一，在病人发作该病的时候，首先会表现出以腰椎为中心的大范围的腰部疼痛，因为在腰部生肌膜分布的范围是十分广泛的，一旦此处表现出炎症，可能会造成病人表现出大面积的腰部疼痛。此外该类病人还会表现出非常明显的腰部活动受限，由于该病会造成筋膜有较大的张力，所以病人在做

筋膜炎吃什么中药最好？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

筋膜炎是指全身多处的结缔组织由于受寒、受凉、疲劳或者外伤，产生的持续性的痉挛，造成的局部的无菌性的炎症，会有疼痛、活动受限的症状。 表现出了筋膜炎，首先要给予保温，可以适当应用活血化瘀的药物以及止疼药物对症处理，同时给予适当的休息制动，以及合适的物理疗法，比如说绳灯、理疗，都是有效果的。

背部筋膜炎怎么治疗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

背部筋膜炎怎么治疗：筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。主要由风、寒、湿、瘀导致局部的气血循环不好。筋膜炎治疗方法非常多，首先可以用一些西药止疼药，效果很好；然后是中药，可达到活血化瘀、祛风通络、散寒止痛的疗效；其次能吃汤药、针灸、艾灸治疗。但背部筋膜炎其实最有效

背部筋膜炎治疗方法？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

背部筋膜炎治疗方法：筋膜炎治疗方法非常多，首先我们可以用西药，一些止疼药，肯定有效果。此外加一些中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，都是有效果的。也能吃汤药治疗，也可以用针灸治疗，也可以用艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其实有一个很好的办法，就是进行局部的按摩，效果非常好。

颈肩肌筋膜炎能治好吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈肩肌筋膜炎通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可在数周至数月内缓解症状并恢复正常功能，少数慢性病例可能反复发作，但通过长期管理仍能有效控制。 急性发作期（症状持续＜2周）：以休息与药物缓解疼痛为主。药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意可能的胃肠道不适。同时配合冷敷减轻局部炎症，避免剧烈活动

左髋肌筋膜炎的治疗方法

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

左髋肌筋膜炎治疗以非药物干预为主，包括休息、物理治疗和生活方式调整，必要时辅以药物缓解症状。 一、休息与活动调整 避免久坐久站或剧烈运动，减少髋关节过度负重。急性发作期需短期制动，慢性期保持适度活动，防止肌肉萎缩。 二、物理治疗 热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；超声波、冲击波等理疗手段能有效改

颈肩肌筋膜炎可以治好吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈肩肌筋膜炎通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可在数周至数月内缓解症状并恢复正常功能，少数慢性病例可能反复发作。 一、急性发作期 需优先采用休息与物理治疗，如热疗、轻柔按摩及短期制动，避免过度活动加重炎症。药物治疗可选用非甾体抗炎药缓解疼痛。 二、慢性迁延期 应结合运动康复训练，如拉伸、核心肌群锻

腰背肌筋膜炎能治好吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

腰背筋膜炎其实治疗起来比较简单，只是在治疗的过程中患者需要配合改变生活习惯与运动模式。不要总是去纠结这个所谓的"炎症"，这都属于无菌性炎症，一般都是因为错误的发力模式导致肌肉张力过高导致的，所以吃药的话效果并不明显。物理治疗疗效比较好，包括针灸，推拿，中药外敷等等。但是在这个过程中还需要改变患者一些

颈肩肌筋膜炎要怎么治疗呢？

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈肩肌筋膜炎治疗以非药物干预为主，结合物理治疗和药物辅助，需根据病程、症状严重程度及个体情况调整方案。 1. 急性期（疼痛剧烈）：需短期制动休息，避免负重或过度活动，可采用冷敷缓解急性炎症反应，每次15-20分钟，每日3-4次。 2. 亚急性期（疼痛缓解期）：重点进行温和的拉伸与放松训练，如颈部缓慢

肩背肌筋膜炎该如何治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肩背部再次出现肌筋膜炎这种主要考量可能会是因为长时间扛东西或者干活操劳以后引来的，所以容易再次出现许多酸痛等各种症状，具体需要有到医院专科进一步仔细检查，目前也可以决定外用许多消炎活血的药膏，具体用药请遵医嘱。最近这段时间得空适当多运动身体，而且也可以决定冷敷。需要强调的是平时一定要注意饮食清淡，尽

得了筋膜炎的注意事项

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引

筋膜炎是怎么引起的

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

筋膜炎之所以发生率居高不下，而且非常常见，主要原因是劳累，一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑，形成颈背部筋膜炎，因为长期低头姿势，使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态，形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足，血运不足就引起筋膜水肿，筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢，形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是

颈肌筋膜炎治疗多久才能好

李晋玉 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肌筋膜炎的治疗 包括以下几点。第一、改善以前错误的习惯，包括长的低头、睡觉枕过度硬或者过高等，如果不改善，后期只能会愈演愈烈，并不能通过药物进行治疗。第二、进行对症处理。一般情况下是口服相应的非甾体镇痛药，如洛索洛芬等，也可以口服活血化瘀、舒筋通络的中成药进行治疗。第三、可以采用推拿、按摩、针灸、理疗等物理方式进行治疗。而且要注意保暖，

肌筋膜炎的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉筋膜炎的治疗方法有：第一，需要根据疼痛情况进行消肿止痛治疗，还可以外喷喷剂，口服非甾体类消炎镇痛药，应用舒筋散寒及活血化瘀的中成药。第二，可以去正规医院进行康复训练，有助于疾病的恢复。注意平时避免不良姿势，避免长期俯身前倾及久坐。

足跟筋膜炎治疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

出现了足底筋膜炎，在治疗时候可以选择药物方式来进行治疗，主要是服用非甾体抗炎药物，可以明显缓解疼痛肿胀症状，也可以选择物理治疗方式，主要是选择冰敷，能够促进局部血管收缩，能够防止炎症加重，在治疗期间需要注意休息，必要时候选择手术治疗。

腰部筋膜炎能自愈吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰部筋膜炎可以自愈，但是自愈概率不是很高。腰部是核心肌群，想要提高筋膜炎自愈概率，要做到以下几方面：一、多休息，特别是卧床休息，要睡硬床。第二、减少弯腰运动，比如扫地，尽量不要久坐或者有不良姿势。第三、注意保暖，避免长时间在空调房或者低温环境内。第四、平时可以做热敷、烤电治疗促进恢复。