民福康>科普推荐>内分泌失调怎么调理脸上长痘痘?
淮安市妇幼保健院 妇科
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如果是因为内分泌失调导致脸上经常长痘痘,一定要注重自己的情绪,因为情绪失常是引起内分泌失调的重要的原因。而且要注意自己的饮食,饮食上面要尽量选择清淡的饮食,远离垃圾食品,少吃辛辣、太过油腻的食物,而且要注重营养,维持正常的生理功能就必须要有足够的营养,否则内分泌就会出现问题。
同时要注意锻炼,运动不仅能强身健体,还能够改善内分泌失调问题。
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