民福康>专家音频>牛奶禁忌水果
徐州医科大学附属医院 老年病科
音频内容
牛奶不能和柿子、葡萄、石榴这三种水果一起吃。
因为这三种水果富含有鞣酸,牛奶中富含钙质,鞣酸和牛奶中的钙结合会形成不容易被人体消化的鞣酸钙,会引起人体的消化道症状,引起腹痛、呕吐等不适。所以牛奶最好不要和这三种水果在一起吃。
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