民福康>科普推荐>产后抑郁症治疗
淮安市第一人民医院 妇产科学
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一般来说,轻度的产后抑郁是不需要通过药物等治疗的。只要女性在平时生活中能够改变自己的心态,产后抑郁就好了一大半。
除了改变心态,女性还要注意多多休息,尽可能给自己放松放松。其次,也要多和家人沟通自己的想法,自己有什么担心忧虑的情绪,要有途径宣泄。
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