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女子以肝为先天,肾为阴阳之本,所以女子阴虚多为肝肾阴虚的表现,常常出现在更年期前后。阴虚则生内热,表现为五心烦热、潮热盗汗、口燥干咽、两目干涩、视力减退或者胁肋隐痛,还有失眠、多梦、烦躁不安、小便黄、大便干等等;还有色素沉着,颜面出现黄褐斑、蝴蝶斑,舌苔主要是舌红少苔,脉搏细数。常常有血压升高、甲亢、月经稀少或者闭经等。
调养方面一般可用食补、运动等养生的方法,结合中药的治疗辨证施治,有条件的可以练习八段锦,每天静坐十分钟,还可以服用中药逍遥丸、知柏地黄丸或者是六味地黄丸,还可使用枸杞、白菊花、麦冬、西洋参等泡水代茶饮、煲汤。