民福康>科普推荐>轻度子宫脱垂怎么恢复?
扬州市妇幼保健院 妇产科
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轻度的子宫脱垂,可以通过盆底肌肉锻炼和物理疗法,增加盆底肌肉群的张力。盆底肌肉锻炼就是嘱咐病人,行收缩肛门的运动,用力收缩盆底肌肉三秒以后再放松,每次十到15分钟,每天两到三次。
也可以在子宫里面放子宫托,它是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不突出来的一种工具。
首都医科大学附属北京妇产医院
妇科
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