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怀孕几个月吃鹅蛋最佳?答案是任何时候都可以。鹅蛋富含有多种蛋白质,蛋黄当中有丰富的卵磷脂,这些成份对人脑和神经组织的发育有很重大的作用。还含有很多的矿物质和维生素等营养成分,都是人体必须的,也容易被人体吸收,所以鹅蛋对于人体有很好的营养价值。
但是孕妇吃鹅蛋去胎毒,这种说法没有任何科学依据。鹅蛋也没有去除湿毒的作用,所以孕期最重要的是保持膳食的平衡,饮食的多样性。如果孕妇实在吃不下,也不用刻意的去勉强。
一个鹅蛋大概有三四个鸡蛋那么大,如果吃多也会增加肾脏的负担。还会造成孕期营养过剩,可能导致巨大儿的发生。
总之,怀孕吃鹅蛋营养丰富,而且随时都可以吃,但是不要强求。