民福康>科普推荐>睡不着觉是什么原因?
淮安市第一人民医院 神经内科
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一般来说每天的睡眠时间是固定的,如果白天睡得过多,那么晚上就可能睡不着觉,另外比如由于学习、工作或生活方面的一些压力,再或者是由于某些事情困扰,造成了思虑过多,这样也会出现睡不着的情况。
还有一部分人,尤其是老年人,会因为一些疾病引起身体的不适,而出现睡不着的情况,比如骨质疏松会引起全身性的疼痛、不安腿综合征以及周围神经损害,都会引起身体的不适感,这些也会导致睡眠障碍。
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