宫寒月经量少怎么调理

月经量少指的是一次经期出血量小于5毫升，一般是不正常的，可能是内分泌紊乱、先天性子宫发育不全、宫腔粘连等原因造成的。 1、内分泌紊乱 如果女性近期精神压力过大或者存在过度节食、长期熬夜等情况，可能会导致内分泌紊乱，使子宫内膜不能正常生长和脱落，从而导致月经量少。 2、先天性子宫发育不全 如果女性存在先天性子宫发育不全的情况，子宫体积会相对较小，子宫内膜的面积也相对较少，在月经来潮时，由于子宫内膜脱落较少，月经量也会明显变少。 3、宫腔粘连 如果女性之前有多次流产史或者宫腔操作时，容易引起子宫内膜基底层受损，引发宫腔粘连。当宫腔粘连时，月经期间的子宫内膜不能正常脱落，就会导致月经量减少。 因此当女性多次出现月经量少的情况，应引起重视，及时到医院就诊，以免耽误治疗。

子宫肌瘤一般不会导致月经量减少，月经量减少可能是由于身体着凉或者是内分泌紊乱等因素所引起。 1.子宫肌瘤 在正常的情况下，子宫肌瘤并不会导致月经量减少，如为粘膜下子宫肌瘤或体积较大的肌壁间子宫肌瘤，可能因增加子宫内膜面积导致月经量增多。 2.身体着凉 在月经期间时，女性没有注意身体保暖，身体着凉，可能会使经血排出不畅，就会导致经血量减少，可能还伴有痛经。 3.内分泌紊乱 垂体瘤、甲状腺功能减退等疾病，有可能会导致女性体内激素水平紊乱，对月经量造成影响，可能会导致月经量减少或月经量增多，还会使月经周期出现异常。长期存在月经量过少的情况，需重视起来，尽早就医检查治疗，避免影响到生殖系统健康。

雌激素六项是内分泌科医生常常开据的一个检查，其中包括和性激素有关的六项指标，睾酮、雌二醇、孕酮、促黄体生成素、卵泡生成素和泌乳素。 因为它包含的指标比较多，所以临床上用这几个指标就可以大体判断一些疾病了。雌激素六项水平异常，有可能会导致月经的异常。 但是这几个结果正常，也不一定不出现月经的紊乱。因为月经的量少或者是推迟，还和其他疾病有关系。比如严重的甲状腺功能亢进症、严重的甲状腺功能减退症、库欣氏综合征以及垂体和下丘脑相关腺体的其它内分泌异常。 很多内分泌方面的疾病都可以导致月经量少。所以如果有月经量少，建议到医院去进一步完善其他相关检查，看有没有其他方面的疾病。

宫寒气虚调理方法包括调整饮食、适当运动、服用药物等，相关解释如下所示： 1.调整饮食 患者可食用姜、桂皮、山药等食物，可以帮助暖宫和补充体内气血。同时避免生冷食物和饮料的摄入，以防加重寒凉感。 2.适当运动 还可通过登山、踢足球、打羽毛球等运动的方式促使血液循环加快，有利于身体产生热量，促使气血顺畅。 3.服用药物 还可在医护人员的建议下服用人参保肺丸、通宣理肺丸、黄芪生脉饮等药物改善病情。

宫寒可表现为痛经，怕冷，经量少，经血颜色暗等症状，可艾灸小腹部，或者服用中药汤剂温经汤、少腹逐瘀汤等。 宫寒常可出现小腹冷痛，得温痛减，经量少，经色暗红，经期有血块等临床表现，还可有怕冷，手脚发凉等全身表现。 日常可用艾条灸小腹部的关元，气海，中极，子宫等穴位，以温经散寒(温煦人体经络，祛除体内寒邪)，止痛。 还可服用中医方剂温经汤，温经汤主要由吴茱萸、川芎、当归、白芍、丹皮、桂枝、阿胶等组成，具有温经散寒，祛瘀养血的功效，对于胞宫虚寒，瘀血阻滞等证有较好的疗效。 少腹逐瘀汤主要由小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、蒲黄、五灵脂等组成，具有活血祛瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)，温经止痛的功效，可用于治疗实寒凝滞所致的宫寒， 如患有宫寒，建议及时医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免延误病情。

痛经是不是宫寒引起的需要由身体情况决定。 痛经指的是月经期间或经期前后出现的下腹部疼痛，如果患者未伴有畏寒、月经量减少、浮肿、腹泻等其他宫寒症状，通常不是宫寒引起的，可能与情志失调、气血虚弱等因素有关。但如果同时存在以上临床症状，则可能与宫寒有关，需要及时重视 患者平时应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡等，同时避免频繁活动，防止加重不适症状。

女性月经量少，一般可以用艾叶泡脚。 艾叶是一味中药，具有散寒止痛、祛湿止痒的功效，用艾叶泡脚可以促进血液循环，疏通经络，缓解寒凝气滞引起的月经量少。患者泡脚时需要控制好水温，避免水温过高，以免烫伤皮肤。另外，泡脚后需要注意保暖，以免风寒侵袭。 女性月经量少也可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病造成的，需要到医院完善激素六项检查、超声检查等，以明确原因，并进行针对性治疗。

子宫肌瘤一般不会引起月经量少，但子宫肌瘤合并月经量少可能与年龄增长、精神因素、子宫损伤等原因有关。 1、年龄增长 女性随着年龄的增长，体内激素水平会逐渐下降，月经量也会随之减少，一般属于正常现象，子宫肌瘤患者也不例外。 2、精神因素 如果长期处于焦虑、压力过大的情绪中，可能会导致内分泌水平紊乱，从而影响月经，导致上述情况的发生。 3、子宫损伤 既往做过宫腔手术的患者，如果手术操作不当，可能会损伤子宫内膜基底层，进而影响月经量，导致月经量少。

宫寒可以在医生指导下口服艾附暖宫丸、右归饮合温胞汤等调理，中药没有“调理的快”一说，对于治疗效果需要根据患者病情和体质而定，不能一概而论。 1.艾附暖宫丸 由艾叶、当归、香附、紫石英、菟丝子、续断、川芎、白芍、黄芪、生地、吴茱萸、肉桂等药物组成，具有温经养血、温肾暖宫的作用。 2.右归饮合温胞汤 由杜仲、山药、山茱萸、枸杞子、巴戟天、菟丝子、不花钱、鹿角胶等药物组成，具有补肾温阳暖胞的功效。 对于以上药物，体内湿热的患者及过敏体质慎用，以免加重病情，中药需要辨证论治，因此建议于正规医院就诊，在中医师辨证论治指导下用药治疗，切勿自行服药延误病情，平素忌生冷凉饮，注意保暖。

人流后出现月经量少，首先要查明原因，之后再对因治疗。 人流后月经量减少，首先建议做B超检查了解子宫内膜的厚度、回声是否均匀以及有无宫腔积液等，以帮助判断是否存在宫腔粘连、宫颈粘连等。如果可疑宫腔粘连，必要的时候可以做宫腔镜将粘连的组织分离开，并且同时上节育环避免再次粘连。 人流不全，宫腔内有胚胎组织残留也可能导致月经量少，行清宫术清除残留组织后多可恢复正常月经。人流刮宫过度或者多次人流，损伤子宫内膜，造成子宫内膜大面积缺损亦可出现人流后月经量少，可用大量激素或者结合中医药调治。 另外，如果是人工流产之后出现月经量少，已经排除子宫内膜局部器质性病变的可能，则建议抽血检查性激素六项，主要是了解卵巢功能是否正常，根据结果再给予调理。平时要注意做好避孕措施，避免多次流产。

　　要根据个人情况来看，医学上认为正常月经量是每次20～80mL，如果是少于20mL或者只是用护垫的点点滴滴出血，则属于月经过少，这时要及时到医院检查是否有内分泌失调，以及其他生殖系统畸形等异常情况，如果子宫内膜不薄，激素检查也正常，则不会引起不孕，跟个人体质有关。　　如果月经过少或者月经量是逐渐减少、突然减少，以及做完人流之后月经减少等情况，有必要及时到医院检查，排除器质性病变或者其他因素，因为可能会影响到今后生育，要及时诊治。

　　月经量少有两种情况，首先是遗传因素，有的女孩就是月经量少，从一开始来月经量很少，但是对多少其实是有个范围的，一般只要每个周期的月经量能够超过20ml，就不算真正的少，可能跟别人相比平均值少一点，但是人群都是正常范围，而不是正常点，所以也可以认为是正常情况，不用处理。　　还有就是确实随着女性激素水平的下降，到了快要绝经的时候，月经量会稍微少一些，这是在有些女性可能是有这种情况的。　　其次是病理因素，特别是创伤导致的，比如频繁做人工流产、刮宫，尤其是做完了手术以后有一些宫腔的粘连或者继发感染，或者是少见的病人发生了子宫内膜结核，这种情况可能都有月经量减少，有的人可能通过药物能够一定程度上恢复，但是有的这种不可逆的内膜损伤可能就很难恢复了。　　再者是内分泌因素，卵巢早衰是指40岁以前排卵和激素水平分泌的功能下降到正常以下，这个叫卵巢早衰，这个时候也得分两种情况，如果现在月经周期还是很规律，只是月经量有点减少，其实不太建议特别积极地去做处理，但前提是查了激素水平还是在育龄的范围之内，不太建议去补，非要让来的量很多，此时健康获益跟用药风险去权衡是弊大于利的。　　有一种情况就是内膜很薄，怀孕困难的时候，大夫可能会建议积极去用药，增加内膜厚度，同时增加月经的量，目的是要有利于怀孕。所以如果没有怀孕的计划，卵巢内分泌的指标也还正常，月经周期也很规律，这种月经量减少是没有必要那么积极去用药。

　　宫腔粘连最多的症状就会引起月经改变，特别是很多患者出现月经减少，如果是月经减少，又有生育要求，是需要手术治疗的，手术治疗之后要辅以药物治疗，促进子宫内膜修复，也要用一些抑制纤维化的药物减少纤维束再次粘连机会，也可以给予一些宫腔的支架治疗，预防术后粘连的再次形成。　　还有个非常重要的一方面，就是做完手术以后，还要在一段时间内，比如术后的两周或者一个月的时候要给予宫腔镜二探，这时候如果有一些细小的粘连出现，可以及时分离，预防粘连再次的发生。　　其他还有中医中药的治疗，改善局部血流，月经得到一定程度改善，其实就是子宫内膜得以修复了，这是非常重要的，所以也是临床判断患者术后治疗是否有很好的疗效的标准。

　　女性宫寒是因为肾中阳气不足导致，一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适，经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状，如女性有这些症状，并且长时间不怀孕，多是宫寒不孕症状，可遵医嘱服用药物暖宫调理，也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。

　　宫寒不代表不孕，大多数宫寒患者还是能够正常受孕，导致不孕不育原因非常多，宫寒并不是主要因素，常见引起不孕不育的原因有输卵管儿粘连、内分泌异常、生殖器官畸形等，所以当女性不孕时重点要排除以上因素。宫寒也分为轻中重度，如果症状比较严重，备孕前也要适当调理，以增加受孕几率。

　　宫寒湿气重给出以下建议：　　第一、建议平时要适当运动，因为运动可以排除湿气，还可以促进子宫血液循环，因此也能够改善宫寒症状。　　第二、不要吃寒凉食物，日常饮食可以适当吃姜、羊肉、红糖等温性食物。　　第三、药物调理，这需要面诊医生，根据自身情况服用一些暖宫祛湿中药。