民福康>专家音频>女生掉发严重吃什么好
钦州市第一人民医院 皮肤科
音频内容
女生掉发严重,常见于产后、贫血、心情抑郁等因素。
第一、首先应纠正以上不良的因素,多食用富含铁的食物,例如牛肉、羊肉、瘦肉、或者羊肝等。此外,动物血中含铁比较丰富,比如鸭血、猪血等。
第二,避免情绪抑郁,尽量多与家人朋友沟通,减轻心理压力。
北京中医药大学东直门医院
皮肤科
中国中医科学院西苑医院
内分泌科