气血不足导致脱发有什么办法可以制止

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

心肺气血不足的症状

心肺气血不足的症状一般包括心悸、气短、出汗过多等。 1.心悸 心肺气血不足会导致心脏无法获得足够的氧气和养分，从而影响心脏的正常运作。心脏为了弥补氧气和养分的不足，会加快心跳速度以增加血液供应，从而引发心悸的感觉。 2.气短 心肺气血不足会导致肺部功能减弱，无法提供足够的氧气给身体。同时，心脏的血液供应不足也会影响氧气的输送，使得身体无法正常吸取到充足的氧气，引起气短的症状。 3.出汗过多 心肺气血不足导致气血运行不畅，身体的阴阳平衡失调，会引发阳气的亢盛，患者会出现出血过多的情况。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚脱发还能长出来吗

肾虚脱发在经过适当的治疗后，一般可以长出新头发。 肾虚是指肾脏精气阴阳不足，由于肾脏精气受损，容易影响身体的新陈代谢和血液循环，无法滋养毛囊，使头发缺少营养，便可出现脱发的症状。但肾虚并不会导致毛囊完全坏死，经过正规的治疗后，能够使疾病尽快改善，头发也可逐渐生长出来。 在治疗期间，患者需要改变不正确的饮食习惯，多吃黑芝麻、黑豆等营养价值丰富的食物，也需要多注意休息，保证充足的睡眠。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

产后气血不足怎么治疗

产后气血不足可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要注意休息，保证充足的睡眠，适度加强营养，多吃红枣、桂圆、乌骨鸡、鲫鱼、猪肝等食物，以改善病情。 2、药物治疗 若产后气血不足严重，还可以在医生指导下使用人参养荣丸、八珍颗粒、人参归脾丸等益气补血的中成药进行调理。 3、中医理疗 患者还可以通过推拿按摩、针灸、艾灸等方式，促进机体气血运行，有利于病情恢复。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足的食疗方法

气血不足可以适当食用红枣、黑木耳、桂圆等有助于补气血的食物。 1、红枣 红枣性温，入脾、胃、心经，具有益气养血的功效，适当食用有助于缓解脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、失眠等症状。 2、黑木耳 黑木耳性平，入胃、肝经，具有补气血、凉血止血等功效，适当食用有助于缓解血虚气亏、四肢抽搦、咯血、吐血、血痢等症状。 3、桂圆 龙眼性平，具有养血益气、补心脾等功效，适当食用对缓解病后体虚、健忘、心悸、失眠等症状有一定的帮助。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人气血不足的调理方法

女人气血不足的调理方法包括合理饮食、适当运动、药物治疗等。 1、合理饮食 饮食调理是改善女性气血不足的重要方法，女性应避免暴饮暴食，并适当食用山药、红枣、阿胶等食物，可以起到补血益气的作用。 2、适当运动 适量的运动可以加快身体代谢并促进气血循行，女性可以适当进行散步、瑜伽、太极拳等运动增强体质。 3、药物治疗 女人可以配合使用补中益气汤、四君子汤、八珍汤等中药方剂活血通络、补益元气。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足同房会加重吗

气血不足同房是否会加重需要根据个人情况进行分析。 气血不足可能与先天体质虚弱、饮食不节制、久病不愈等因素有关，可表现为面色苍白、疲乏无力、食欲不振等。如果患者只是偶尔同房，通常不会导致病情加重。但是如果患者频繁同房，则可能会造成气血亏损，从而使气血不足的情况更严重。 气血不足的患者可在医生指导下使用益气养血口服液、乌鸡白凤丸、气血双补丸等药物进行调理，以起到益气补血的作用。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足的原因有哪些

气血不足的原因一般包括过度劳累、饮食不节、久病等。 1.过度劳累 身体长期处于过度劳累状态，无法得到充分的休息和恢复，使得气血无法得到有效补充和调养，从而出现气血不足的情况。 2.饮食不节 长期偏食、饮食不规律等，会导致体内缺乏蛋白质、铁、维生素等重要营养素，进而引发气血不足。 3.久病 长期患病会导致身体功能受损，影响脏腑的正常运行，进而影响气血的生成和循环，导致气血不足。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足表现症状

气血不足可表现为疲倦乏力、畏寒肢冷、头晕眼花以及睡眠质量差等症状。 1、疲倦乏力 气血不足会导致机体能量供应不足，表现为持续性的疲倦、乏力，容易感到身体沉重。 2、畏寒肢冷 由于气血流动不畅，身体的阳气不足，容易感到寒冷、手脚发凉。 3、头晕眼花 由于脑部得不到气血濡养，容易引起头晕、头痛、眩晕和视物模糊等症状。 4、睡眠质量差 气血不足还可能导致失眠、多梦和早醒等睡眠问题。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

洗头脱发是和肾虚有关吗

洗头脱发可能和肾虚有关，也可能是其他因素所致。 肾虚是肾脏精气不足而引起的中医病证，可导致头发失于滋养从而脱落，患者表现为洗头时脱发。但该症状还可能是毛囊炎、脂溢性皮炎、雄激素性秃发、斑秃等疾病引起的，因此患者无法仅凭单一表现来判断是否是肾虚，建议及时就医明确具体病因。 肾虚患者日常要注意多休息，避免过度劳累。饮食上需以清淡营养的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，注意戒烟戒酒。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

怎样知道自己有没有气血不足

可通过临床症状、脉象、舌像等方式判断自己是否有气血不足，相关分析如下： 1.临床症状 气血不足会出现乏力、面色苍白、头晕等不适症状，若患者有上述症状，可初步判断本病。 2.脉象 气血不足的脉象一般表现为细脉、弱脉、迟脉等，脉象虚弱无力，通常是体内血容量不足所引起的。 3.舌像 气血不足会导致脾胃失养，脾胃虚弱则运化营养物质蒸腾无力，从而上浮于舌面，体现在舌苔上为淡白而轻薄。

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

怎么补肝肾气血不足

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，也能清肝火。肝肾不足的患者还要保证充足睡眠。十一点以后，肝脏排毒和休息时间，需要保证充足睡眠。

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

头发出油多总脱发怎么回事

头发出油多、脱发，经常诊断成脂溢性皮炎以及脂溢性脱发，这个症状现在非常常见的，从中医的角度来认识，头发出油多大概有两种情况，一种属于湿热比较重，具体到产生湿热的原因还要具体分析，比如跟吃含油的食物太多、甜食太多有关系，湿热直接表现在头皮分泌的皮脂腺过盛，这属于中医说的实证，就是湿热偏重，这是实证。另外还有一种属于虚证，有些人可能饮食也比较清淡，并不是大鱼大肉或者甜食很多，但还是会出油，这种情况要考虑是不是出现肾虚的问题，很多人现在有熬夜的习惯，长期的熬夜就会导致脾虚，甚至肾虚，从而也会导致头皮出油，同时可能还伴随一些其它的症状，比如容易疲劳、怕冷、怕热、腰酸腿软等，这些说明已经出现脾虚和肾虚的表现。此时的出油实际上是人体元气不足、肾气不固，有一些营养物质不能够固涩在体内，就会有出油，实际上属于一种虚证表现，在治疗上要用健脾益肾、培补元气的治疗方法，只有身体正气足，这些营养物质才能更好的留在体内而不是流失，所以平时除了注意饮食，就是清淡少油少糖以外，还应该注意生活习惯，尽量避免熬夜，避免出现肾虚的表现。

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发是气血虚吗

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会适得其反，因为湿热证的患者可能确实也有气虚血虚的成分，但是如果在湿热比较重的时候用补药，可能还会加重湿热，比如头皮痒、出油多，这个时候即使有虚证也不能轻易用补药。对于脱发的诊断、中医辨证治疗也好都要慎重，要综合考虑，不能简单的用一些补品。

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

头发油腻脱发怎么治

头发油腻脱发一般多见于脂溢性脱发，脂溢性脱发的治疗包括内用药物、外用药物以及手术治疗。药物治疗往往是口服非那雄胺、螺内酯、炔雌醇、环丙孕酮等等。外用药物治疗，可以局部涂抹糖皮质激素、米诺地尔酊，还可以用酮康唑洗剂以及复方硫磺洗剂等，抑制油脂的分泌。对于不愿意外用药物或者服药治疗效果不好的患者，可以选择毛发移植术，如果患者患有严重的内脏疾病或者植发区存在炎症的情况，不建议进行植发。

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

头发脱发挂什么科

脱发一般包括脂溢性脱发和斑秃，首先要就诊于皮肤科，因为大多数脱发都是在皮肤科看的，但是中医科对于治疗脱发也有独到见解，所以挂皮肤科或者中医科，都可以帮助解决脂溢性脱发。除了皮肤科之外，还可以挂精神科或者心理咨询科，因为有的患者精神因素或者心理因素去除之后，斑秃是可以改善的。雄激素源性的脱发，可以挂皮肤科或者中医科。

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

脂溢性脱发怎么办

脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，出现了脂溢性脱发要及时治疗，虽然目前无法彻底治愈，但是如果不治疗患者头发量将以平均每年7%速度递减，因此要及时治疗，防止微型化毛囊继续发展。可能将微型化毛囊进行逆转治疗方案选择如下：男性可以选择米诺地尔、非那雄胺、毛发移植或者是假发，女性可以选择米诺地尔、螺内酯、醋酸环丙孕酮、毛发移植或者是假发。治疗重点是防止脱发进一步发展，只有当头皮毛囊还存在药物治疗才能可能使微型化毛囊像正常毛囊方向逆转。对于严重脂溢性脱发患者，手术治疗或者是戴假发可能是唯一选择。