民福康>科普推荐>肾虚腰疼怎么办怎么解决
钦州市第一人民医院 中医康复医学科
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肾虚腰痛可分为肾阴虚引起的腰痛以及肾阳虚引起的腰痛。如果是肾阴虚引起的腰痛,药物方面可适当服用六味地黄丸或左归丸等进行调理。如果是肾阳虚引起的腰痛,药物方面可适当服用肾气丸或右归丸进行调理。
饮食方面,如果是肾阴虚引起的腰痛,可适当多进食枸杞、山药、阿胶等食材。如果是肾阳虚引起的腰痛,可多进食羊肉、狗肉、韭菜等具有温肾阳作用的食材。平时建议患者适当进行体育锻炼,节制性生活,养成合理的作息习惯,尽量不要熬夜,保持饮食均衡等。
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肾病科
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