民福康>专家音频>平时怎么预防感冒
宜春市人民医院 呼吸与危重症医学科
音频内容
平时采取以下方式预防感冒，加强锻炼身体，劳逸结合，多晒太阳，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，加强营养，提高身体的免疫功能。
感冒流行的季节尽量不到人多的地方去。如果到人多的地方去，最好佩戴口罩。出现了感冒应该及时到医院就诊，防止病情的加重。
