民福康>科普推荐>免疫力低下吃维生素几
鹰潭市人民医院 重症医学科
科普推荐
维生素是维持机体健康不可或缺的营养元素。维生素的种类繁多,如果免疫力低下是由于缺乏某种维生素引起的,则应及时通过药物或者食物补充,缺哪一种就补哪一种。
我们在日常饮食当中应该做到均衡营养,特别是对于儿童来说,更不应偏食和挑食,这样可以避免免疫力下降而导致疾病的发生率增高;除了饮食外,还应适当的进行体育锻炼。
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