民福康>科普推荐>感冒发烧吃什么水果好
萍乡市第二人民医院 呼吸内科
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感冒发烧一般要多吃水分充足、维生素含量比较丰富的水果,比如猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、雪梨。这些水果具有润肺降燥的功效,有利于疾病的恢复。不建议吃一些热性的水果,比如西瓜、荔枝、芒果、李子。这些水果容易使痰液生成增加,而且也容易上火,可以使感冒症状加重。
在发烧期间除了多吃新鲜蔬菜水果之外,还建议要多喝温开水、注意休息、饮食清淡。
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