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大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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失眠症的治疗方法首选还是药物治疗，在精神科医生的指导下选择睡眠安神类的药物，这样效果会比较好，而且见效比较快。
同时要配合心理咨询心理咨询师的指导，比如采用认知行为治疗以及放松疗法，音乐疗法，睡眠治疗，动力学分析，森田疗法等都能够有效的改善失眠的症状。
