民福康>科普推荐>怎样才治好神经官能症
井冈山大学附属医院 心血管内科
科普推荐
神经官能症的治疗以心理治疗为主,药物治疗为辅,包括如下:
一、要积极帮患者解除顾虑,消除紧张情绪,缓解压力;适当参加文体活动,如听轻音乐、健身、练瑜伽、慢跑等;
二、要多吃新鲜的蔬菜和水果;
三、对于明显焦虑的,可以给予抗焦虑的药物,也可以给予营养神经的药物,如谷维素、维生素B族等;有失眠的还可以给予改善睡眠的药物。
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