民福康>科普推荐>吃韭菜回奶吗
淮安市妇幼保健院 产科
科普推荐
韭菜是不是回奶需要食用以后来观察,但在哺乳期的准妈妈最好少吃或不吃。同时还不应该吃有麦芽、花椒、八角、茶、山楂、人参等,这些都有回奶的效果,哺乳期的妈妈都应该少吃。
对于哺乳期的妈妈可以多吃黄豆、豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜等食物,不仅可以帮助准妈妈下火,而且还能够防止哺乳期的便秘。