民福康>科普推荐>轻度脂肪肝应注意什么
吉化总医院 消化内科
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脂肪肝一般比较常见的有酒精性脂肪肝,由于长期大量饮酒导致脂肪在肝内蓄积,可以引起酒精性脂肪肝。还有一种情况比较常见,就是由于肥胖导致的脂肪肝,如果是由于肥胖导致的脂肪肝,建议合理的控制食量,合理的运动。
如果减肥成功,脂肪肝可以逆转,脂肪肝一般分为轻度中度和重度,一般轻度脂肪肝问题不大,经过饮食的控制和合理的运动,脂肪肝是可以逆转的。同时,在饮食上注意少吃油腻的食物和高热量的食物,最好多吃绿叶的青菜和新鲜的水果,含有丰富的维生素C,而且对肝脏也有一定的补作用。
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