民福康>科普推荐>心脏猝死的高危人群有哪些?该如何预防?
聊城市人民医院 胸外科
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心脏猝死的高危人群有长期大量的吸烟、大量喝酒的人群以及长期的熬夜、肥胖、缺乏运动的人群;还有长期高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食,这些人群都有可能发生心脏猝死。
而在预防方面应该改变不良的生活方式,以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多做有氧运动,才能更快恢复健康。
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