民福康>科普推荐>来月经可以吃海鲜吗
山东省莒县中医医院 妇产科
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来月经的时候是可以吃海鲜的,海产品当中含有丰富的优质蛋白,对于来月经的妇女是非常有好处的。
来月经如果量多会出现轻度的贫血,多吃点海产品可以补充体内丢失的蛋白质,对于女性蛋白质的补充是非常有利的;也可以使贫血在段时间里得到纠正,所以来月经的时候,多吃海产品是非常好的。