民福康>科普推荐>治疗腰椎间盘膨出办法
空军军医大学西京医院 外科
科普推荐
治疗腰椎间盘膨出的方法比较多。
第一,进行药物治疗,如果疼痛厉害可以吃双氯芬酸钠缓释胶囊以及可以外用关节止痛膏,都能有效促进和缓解疼痛。
第二,进行腰背肌锻炼,包括小燕飞等以及辅助物理治疗、热敷理疗。
第三,还需注意生活习惯,避免劳累、久坐、弯腰活动过多等。
山东大学齐鲁医院
骨科